Programm
Die Tage der Regeneration stehen für Inspiration, Begegnung und neue Impulse rund um Gesundheit und Wohlbefinden. Auch in diesem Jahr erwartet die Besucherinnen und Besucher ein vielseitiges Programm, das Wissen, Erfahrung und persönliches Erleben miteinander verbindet.
Geplant sind Vorträge, Workshops und Mitmachangebote, die sich ganzheitlichen Themen der Regeneration widmen – von Bewegung und Entspannung über mentale Stärke bis hin zu bewusster Lebensführung. Ergänzt wird das Programm durch praxisnahe Formate, Austauschmöglichkeiten und Angebote zum Kennenlernen und Ausprobieren.
Unten finden Sie den vorläufigen Programmplan. Abonnieren Sie unseren Newsletter zu den Tagen der Regeneration, um keine Neuigkeiten mehr zu verpassen. Schon jetzt steht jedoch fest: Die Tage der Regeneration bieten Raum zum Innehalten, Inspirieren lassen und neue Wege für mehr Gesundheit im Alltag zu entdecken.
Ein regelmäßiger Blick auf diese Seite lohnt sich – wir halten Sie über alle Programmpunkte und Highlights auf dem Laufenden.
Wir freuen uns auf Sie!
Vorläufiges Programm Tage der Regeneration 2026
Freitag, 4. September 2026
10:00 Uhr
Eröffnung durch Schirmherrn René Portwich
Ort: Vortragsbühne
10:30 Uhr
Wissenswertes zum Schlaf
Referentin: Dr. med. Wiebke Hermann, Universitätsmedizin Rostock
Ort: Vortragsbühne
11:00 Uhr
Entspannte Bewegung für den Rücken
Referentin: Kathrin Bischoff, Landesturnverband MV
Ort: Vortragsbühne
12:00 Uhr
Warum guter Schlaf die wichtigste Regenerationsmaßnahme ist
Referent: René Portwich, vital & physio
Ort: Vortragsbühne
13:00 Uhr
Ätherische Öle: pure Lebensenergie
Referentin: Sophia Schulz
Ort: Vortragsbühne
14:00 Uhr
Stretching für Ungeübte
Referent: Landesturnverband MV
Ort: Vortragsbühne
15:00 Uhr
Personalisierte Ernährung und wissenschaftlich geprüfte Nahrungsergänzung
Referent: ZINZINO
Ort: Vortragsbühne
15:30 Uhr
Meereszeit – eine geführte Fantasiereise zur inneren Ruhe
Referent: vital & physio
Ort: Strand Warnemünde
16:00 Uhr
Das energetisierende Bad
Referent: Armin Weidner, Weiteck Instruments
Ort: Vortragsbühne
17:00 Uhr
Geschmeidig am Meer – Ganzkörper-Faszientraining am Strand
Referent: vital & physio
Ort: Strand Warnemünde
Samstag, 5. September 2026
10:00 Uhr
Anspannen, loslassen, regenerieren – Progressive Muskelentspannung am Meer
Referent: vital & physio
Ort: Strand Warnemünde
11:00 Uhr
Entspannung zum Anziehen – die revolutionäre V-TEX-Kleidung
Referent: Genki vital
Ort: Vortragsbühne
12:00 Uhr
Personalisierte Ernährung und wissenschaftlich geprüfte Nahrungsergänzung
Referent: ZINZINO
Ort: Vortragsbühne
13:00 Uhr
Aktive Erfrischung – Workshop Wassertreten mit Kristina Portwich
Referent: vital & physio
Ort: Strand Warnemünde
14:00 Uhr
Wie Super Patches körpereigene Regenerationsprozesse unterstützen können
Referent: ONE Life!
Ort: Vortragsbühne
15:30 Uhr
Gehirn trifft Bewegung – Neuroathletik und Gleichgewicht am Strand
Referent: vital & physio
Ort: Strand Warnemünde
16:00 Uhr
Handwerk, Kreativität und Entspannung als Gesundheitsfaktor
Referent: AB Arts & Crafts
Ort: Vortragsbühne
17:00 Uhr
Schritt für Schritt nach vorn – Walking am Meer
Referent: vital & physio
Ort: Warnemünde
Sonntag, 6. September 2026
10:00 Uhr
Prävention statt Reparaturmedizin
Referent: VDB Physiotherapieverband
Ort: Vortragsbühne
11:00 Uhr
Wie Bildung, Prävention und Regeneration unsere Gesellschaft gesünder machen
Referent: Akademie für Gesundheit und Wirtschaft
Ort: Vortragsbühne
12:00 Uhr
Regeneration als unterschätzter Gesundheitsfaktor: Warum
Schlaf, Bewegung und Stressmanagement über unsere Zukunft entscheiden
Referent: BioCon Valley
Ort: Vortragsbühne
13:00
Astrologische Aromatherapie
Referentin: Kapalika Kemmann
14:00 Uhr
Der neue Sendeschluss – Buchvorstellung
Referent: Akademie für Gesundheit und Wirtschaft
Ort: Vortragsbühne
15:00 Uhr
Personalisierte Ernährung und wissenschaftlich geprüfte Nahrungsergänzung
Referent: ZINZINO
Ort: Vortragsbühne
16:00 Uhr
Vortrag – die Zukunft der Physiotherapie und Prävention in Deutschland
Referent: VDB Physiotherapieverband
Ort: Vortragsbühne
Dauer- und Ganztagsangebote
Landesturnverband MV
Am 4. September:
Abhängen beim LTV M-V – Teste deine Kraft in einer Challange zum Aushängen an einer Reckstange!
Teste deine Standhaftigkeit – Fokussiere dich und sei sturzfrei und stabil!
vital & physio
Armtest: Spüre die Wirkung der V-TEX-Faser!
Mitmachangebote
4. September
11:00 Uhr
Entspannte Bewegung für den Rücken
Referentin: Kathrin Bischoff, Landesturnverband MV
Ort: Vortragsbühne
14:00 Uhr
Stretching für Ungeübte
Referent: Landesturnverband MV
Ort: Vortragsbühne
15:30 Uhr
Meereszeit – eine geführte Fantasiereise zur inneren Ruhe
Referent: vital & physio
Ort: Strand Warnemünde
17:00 Uhr
Geschmeidig am Meer – Ganzkörper-Faszientraining am Strand
Referent: vital & physio
Ort: Strand Warnemünde
5. September
10:00 Uhr
Anspannen, loslassen, regenerieren – Progressive Muskelentspannung am Meer
Referent: vital & physio
Ort: Strand Warnemünde
13:00 Uhr
Aktive Erfrischung – Workshop Wassertreten mit Kristina Portwich
Referent: vital & physio
Ort: Strand Warnemünde
15:30 Uhr
Gehirn trifft Bewegung – Neuroathletik und Gleichgewicht am Strand
Referent: vital & physio
Ort: Strand Warnemünde
17:00 Uhr
Schritt für Schritt nach vorn – Walking am Meer
Referent: vital & physio
Ort: Warnemünde
Wir behalten uns vor, Änderungen des Programms vorzunehmen, um der Vielfalt der Themen und Aussteller gerecht zu werden.